จบเกม: WHO ส่องสว่างเกมเสพติด


การติดเกมเป็นเรื่องจริงคุณเคยพบว่าตัวเองไม่สามารถทำให้เกมช้าลงได้หรือไม่? คุณไม่ได้ทำในสิ่งที่คุณคาดหวังหรืออาจถึงขั้นพลาดการนัดหมายของแพทย์หรือการมอบหมายงานอันเป็นผลมาจากนิสัยการเล่นเกมของคุณหรือไม่? หากเป็นเช่นนั้นคุณ (หรือคนที่คุณรัก) อาจได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น “โรคติดเกม” ภายใต้หลักเกณฑ์ใหม่ที่กำหนดโดยองค์การอนามัยโลก (WHO) การติดเกมคืออะไร? แล้ววิดีโอเกมเป็นปัญหาจริงหรือ? ใช่ WHO พูด การติดเกมจะถูกระบุว่าเป็น “โรคติดเกม” ในการจำแนกโรคระหว่างประเทศครั้งที่ 11 (ICD) ฉบับใหม่จะเผยแพร่ในปี 2018 นี่เป็นครั้งแรกที่ ICD รวมรายการสำหรับการติดเกม ใน ICD การหยุดชะงักของเกมอธิบายว่าเป็นรูปแบบของพฤติกรรมการเล่นเกมที่รุนแรงซึ่งเกมของผู้เข้าร่วม “นำหน้าผลประโยชน์ในชีวิตอื่น ๆ ” คุณหรือคนที่คุณรักได้รับผลกระทบจากความผิดปกติในการเล่นเกมหรือไม่? ในกรณีส่วนใหญ่แพทย์จำเป็นต้องดูหลักฐานของพฤติกรรมการเล่นเกมที่ผิดปกติเป็นเวลาอย่างน้อย 12 เดือนเพื่อทำการวินิจฉัย อาการหลักของความผิดปกติของเกมมีดังนี้: ขาดการควบคุมเกม (ความถี่ความรุนแรงและระยะเวลา) ลำดับความสำคัญที่เพิ่มขึ้นจะถูกกำหนดให้กับเกม ความต่อเนื่องหรือการปรับปรุงเกมแม้ว่าจะมีผลเสียก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องแยกความแตกต่างระหว่างจิตวิญญาณที่ดีต่อเกมและการรบกวนในเกม เกมอาจไม่เป็นอันตรายแม้กระทั่งการเข้าสังคมเพื่อผ่อนคลาย แต่เมื่อเกมนำไปสู่ผลลัพธ์เชิงลบและผู้ป่วยไม่สามารถหรือไม่เต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลงงานอดิเรกอาจกลายเป็นสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวได้ อะไรคือผลเสียของเกมที่มากเกินไป? เกมอาจก่อให้เกิดผลเสียได้ ประการแรกมีผลเสียต่อสุขภาพ การเล่นเป็นเวลานานสามารถป้องกันไม่ให้ผู้คนออกกำลังกายอย่างเพียงพอซึ่งก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพเช่นโรคอ้วน การนั่งเป็นเวลานานมีความเสี่ยงสูงต่อการเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดเช่นกันโดยไม่ต้องพูดถึงความเสียหายที่มือและดวงตาเนื่องจากการใช้แป้นพิมพ์และหน้าจอมากเกินไป แต่ความเสียหายทางสังคมและอารมณ์ต่อความผิดปกติของเกมอาจรุนแรงได้เช่นกัน การใช้วิดีโอเกมมากเกินไปเกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลและการเล่นเกมถูกอ้างว่าเป็นสาเหตุของการหย่าร้างใน 15% ของกรณี การเล่นเป็นงานอดิเรกและการเสพติดสิ่งที่ควรพิจารณาอีกประการหนึ่งคือระยะเวลาที่ผู้เล่นหลายคนใช้สำหรับงานอดิเรกของพวกเขา ไม่ใช่เรื่องแปลกที่เด็กจะเริ่มเล่นตั้งแต่อายุห้าขวบหรือหกขวบ หากการเล่นเกมเป็นงานอดิเรกที่พวกเขาชื่นชอบมานานกว่าทศวรรษก็ไม่น่าแปลกใจที่อาจมีความลังเลใจอย่างมากที่จะลดพฤติกรรมสร้างนิสัยนี้ ขั้นตอนต่อไปเมื่อถึงจุดนั้นอาจต้องได้รับการรักษาเพื่อเอาชนะการติดเกม เช่นเดียวกับการเสพติดส่วนใหญ่การรักษาจะรวมถึงการบำบัดด้วย Cognitive Behavioral Therapy (CBT) เป็นแนวทางที่ประสบความสำเร็จในการช่วยให้ผู้อื่นเอาชนะพฤติกรรมเสพติด ใน CBT ผู้ป่วยและที่ปรึกษาหรือนักบำบัดจะตรวจสอบกระบวนการคิดและท้าทายกระบวนการที่นำไปสู่พฤติกรรมเสพติด เมื่อเวลาผ่านไปกระบวนการคิดที่ทำลายล้างจะถูกแทนที่ด้วยกระบวนการที่ดีต่อสุขภาพ นอกจาก CBT แล้วความผิดปกติของเกมสามารถเอาชนะได้ด้วยการบำบัด การบำบัดแบบตัวต่อตัวมีความสำคัญ แต่เรายังสนับสนุนให้ผู้ป่วยสำรวจการบำบัดด้วยคู่หูหรือการบำบัดโดยครอบครัว สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งเมื่อผลกระทบเชิงลบของความผิดปกติของเกมกดดันความสัมพันธ์ของผู้ป่วย การบำบัดสามารถเสริมด้วยการบำบัดทางเลือกเช่นโยคะไทชิการทำสมาธิหรือโปรแกรมออกกำลังกายอื่น ๆ การบำบัดนี้สามารถทำหน้าที่ทดแทนการเล่นเพื่อสุขภาพในขณะที่ปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจและร่างกาย เกี่ยวกับผู้แต่ง: Obi Unaka เป็นนักบำบัดหัวหน้างานคลินิกที่ปรึกษาและผู้จัดการที่ลงทะเบียนที่ Charterhouse Clinic ผู้ป่วยนอก Charterhouse Clinic Premier ให้การรักษาผู้ป่วยนอกเพื่อฟื้นฟูผู้ติดยาเสพติดในใจกลางกรุงลอนดอนสหราชอาณาจักร Obi Unaka เป็นผู้อำนวยการด้านการรักษาของ Charterhouse Clinic Flore ซึ่งเป็นผู้ให้บริการด้านการบำบัดฟื้นฟูสุขภาพสุขภาพและความสมบูรณ์ของยาและแอลกอฮอล์ซึ่งตั้งอยู่ในชนบทที่สวยงามของ Northamptonshire สหราชอาณาจักร โอบีเป็นนักบำบัดหัวหน้างานคลินิกที่ปรึกษาและผู้จัดการที่ลงทะเบียนซึ่งมีประสบการณ์หลายปีในการทำงานกับบุคคลที่ประสบปัญหาการใช้สารเสพติดและกระบวนการหรือพฤติกรรมที่เป็นปัญหา

คาสิโน มาเก๊า
คาสิโน ปอยเปต ออนไลน์
คาสิโน UFABET
คาสิโน 66
คาสิโน66